本文没有鸡汤，而是老板们、同事们的建议，全是干货，实操性强（摘自HR369人力）。

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新人如何开会发言？

「我来总结一下，看理解得对不对。」

职场上要多发言，而众目睽睽之下，新人谁没有一点紧张，怕问傻问题、说傻观点呢。

那么，你可以尝试在任何讨论告一段落时，弱弱滴说一句，「那我来总结一下，看看我理解得对不对？」

举个例子，上周我新公司讨论怎么优化商标图案，设计师在微信群里扔出几个方案，大家一通「点赞」、「设计师辛苦啦」、「老板发个红包吧」、「能不能再圆一点」、「我不喜欢那个」、「要像企鹅一点」……

持续两小时七嘴八舌后，我说，那我来确认一下，大家的意思是：

1）要卡通形象，不用字母组合；

2）方案一、二最接近理想；

3）卡通形象是「兔子」变体；

4）整体是圆形；

5）调子要呆萌暖；

……

对吗？然后领导回答「对」，讨论结束，设计师执行去了。

这样做，好处太多啦！

其一，这不太难吧？微信群里爬楼，会议上回看笔记，就可以做到。

其二，总结很需要。哪有讨论不歪楼、不跑题的？讨论到最后，貌似大家都明白了，但没有个总结，印象还真是模模糊糊的。

其三，结语「对吗」很重要。表示我只是谦逊滴征求意见，再次澄清一些模糊之处。如果你是下一步的执行者，更需要澄清，保证理解正确。

其四，对自己是很好的训练。专心听讲、善于总结，对自己的角色定位不是「插个嘴」，而是对整个会议、项目目标要有理解与把握。

渐渐地，你就用这样的方式，进入大家的视野，对职场发言有经验啦！（别人在心里想，这孩子挺认真、挺负责、挺有条理。）

最后提醒一下，总结要编号，有条理，方便大家反驳澄清；「对吗」很重要。

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新人如何请求帮助？

画靶子，求拍砖。

十多年前，我在麦肯锡的第一个项目，紧张得每天走进办公室心都在嗓子眼，哭过好几次鼻子。有一天，我和大老板，一个德国人，同车去客户那里。一路上，我愁容满面，有件事不会做，又不敢开口问。

这个老板的建议，让我受用了一辈子，那就是，「ask questions with options! 」意思就是，带着靶子求拍砖！

举个例子，我老板简单布置了任务，我不会，去问同事。

方法A，亲，我不知道怎么做，你讲讲。

方法B，亲，我这样想，你看对不对。

我当然用方法B啦！当你不知道该怎么做时，先自己扔出个方案来当「靶子」。不管你的理解有多错误，不管你的初步方案有多烂，绝对比「我不知道该怎么办，你告诉我」强！为啥呢？

其一，所有人都更擅长评论！跟带男朋友回家同理。

你问你妈，对男朋友有要求吗？

她说，没有，你喜欢就好！

你真带人回来，「太丑了、太胖了、太老了、穿得太潮了、表学文科的……」意见一大堆！

因为真实方案往面前一放，立刻激发各种反应。而一张大白纸，更加可能得到的答案是，「都行啊」，「等我想想啊」。

其二，不要让人觉得你没有努力过，把自己的挑战丢给别人。

你造吗，你用方法A，被问的同事心里一堆草泥马，

这不是你的活儿吗，凭什么我帮你想？

大方向说了，细节也要我想啊？

一点点困难就说我不会了，试也不试？什么态度！

对新人，大家其实都愿意，「扶上马，送一程」，但是都不愿意托管只会说「我不会」的小宝宝。当你拿上草图求拍砖时，你传递的信号是，「我上路了，我会努力，请求支援」。

其三，让别人更清楚，你需要什么帮助。

当你想过备选答案，把想法丢出来，帮助你的人才知道，你的水平如何，你思考到了哪一步，才能更有针对性地给建议。

如果是张大白纸，别人的提点，可能是你早已想过的，并无卵用；可能依然太高屋建瓴，不知道从何下手……

所以，千万不要怕你的方案太烂，基于上述三点好处，把真实想法亮出来吧，批评能帮你走得更远。

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新人如何避免加班？

千万别「憋大招」，小步快跑，快速迭代！

加班的元凶（除了某些老板特别变态，专门周五晚上发活周一要，至少我没有遇到过），是方向错了，重做！

一千人心中有一千个哈姆雷特，如果你埋头一星期，搞出个逗比文案，老板却想要一个人民日报社论体的，你能不加班吗？

怎么破？早请示晚汇报，鸡汤体叫「及时沟通」。

接到任务，当天（以后熟练了变成当场）想想，打算怎么做？

邮件、微信、口头说给老板听。每隔一两天（长的项目每周，频率不能低于每周），给个更新，计划、方案、进展、难点等等（字不用多，会不用长）。

最后，提前把老板的时间定下，问问老板（或者秘书）下周出差吗、周四有空吗？

好处是，一方面及时得到反馈，避免吭哧吭哧做出方向不一致的东东。另一方面，给项目以节点，给自己以死期。老板、团队、自己，对项目方向、进度、节奏，都有个底。（来不及可以延期哦，但一开始得有个谱儿。）

举个栗子，我周一例会布置任务。其中一个同事当天告诉我，我今天去导用户数据，数据量比较大，估计要跑一整天；明天写初稿，找设计画图，简洁高大上，300字以内，明天晚上你抽时间看看，可以吗？

我立马就安心啦，不会一天三催，有建议马上提，周二晚上留时间看方案，不会拖到周五让团队加班修改！

所以，千万别憋大招，打算等项目结束时亮瞎所有人的眼。吓坏人的可能性也是很高的，加班指数直线上升啊！

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新人如何受人欢迎？

感谢感谢再感谢，赞扬赞扬再赞扬！

这年头，有独角兽，没有独行侠。你告诉我，在职场上有哪件事只需要自己就可以搞定？那么，使自己成为受欢迎的人，懂得感谢就是第一步。

感谢是有技巧的，它其实反应了做人的态度。

首先，对所有人都感谢，将它变成一种习惯。

前台的小姑娘帮你收个快递，谢谢！楼下的滴滴司机多等了你5分钟，谢谢！隔壁的设计师美眉熬夜给你画图，谢谢！乙方的公关公司（虽然你是客户）为你情人节加班，谢谢！你加班妈妈帮你洗晒了衣服，谢谢！

职场中有很多模糊的界限，别人不是理所当然应该帮你干杂活、熬夜、加班的。一个懂得感谢的人，才能激发更多的人，帮助你也帮助更多的人。

其次，在老板面前，给别人荣光，不争功。

前一阵，我的团队完成一个任务，群里一片赞扬，我私信给负责的小男生，快，去感谢下给你导数据的开发哥哥，@他们。如果短期你收获所有荣誉，那长期就没人跟你干了。

再次，花一点额外的小心思，为别人多做一些。

我在商学院做助教时，联系一个外面的大牛来讲座。我怎么感谢呢？

大牛表示之前有个电话会议，我在教学楼里提前订个会议室，让他可以坐着、有网络、安静滴打。大牛的秘书前后费了不少功夫，我写个邮件说谢谢，又网购个小礼物（读书时我很穷，只花了几美金），快递给她，秘书收到后给我回了个好甜的邮件。或许以后这门课再请他们，会容易点。

这并不难，对帮你收快递的小姑娘，微笑着，眼对眼，说「美眉，添麻烦了！」有时候给她也带杯酸奶。

最后，大招，发现别人优点，然后说出来！

我在麦肯锡工作的第一年，被批得满头包，怀疑自己要被开除了。有个项目经理，一个普通话不利索的香港哥哥，跟我说，「我来告诉你，你的优点。」我就从这个项目开始满血复活了。

我表扬人尽量具体些，告诉老板、团队、同事（对，不仅仅对下属），他/她的强项是什么，哪个方面做的好，支持他们重复最优行为。

不是「你真棒哦」，而是「你做的表格逻辑特别清晰，对数据处理很有天分，加油！」。

不是「你辛苦了」，而是「这么耐心地把所有人意见整理出来，想得周到，我得学习！」

不是「你好能干」，而是「我知道你同时有七八个项目进行，还能考虑周全，怎么做到的？」

在我离开麦肯锡之前，麦府在新人培训中增加了一项，「strength-based feedback」（基于优点反馈），就是每个人要学会给别人表扬。有科学试验证明，赞扬传递正能量，增加个人信心，提高团队表现。

这样做，有功利的好处。但总体上，我相信，人不能太功利，只拍老板马屁，只笼络对自己有用的人，只呵护下次肯定还用得到的关系，而是要尊重别人付出，激发别人潜能，传递正能量。

这些年，我也没有能完全做到，一忙就顾不上了；说过狠话、拍过桌子、伤害过人。我也一直在反思，这样做，有没有必要，有没有成效？

说好话，尤其是只说好话、说违心的好话，也不见得是正确的事。这个话题太深，但是，职场新人，试试传递正能量，从谢谢开始！

*

从「不敢说」到「我总结」，

从「我不会」到「求拍砖」，

从「憋大招」到「早请示晚汇报」，

从「谁也不认识」到「我好感谢你」。

刚刚出发的职场新人们，世界这样新新地在你面前打开，一切都来得及。

原谅我好为人师，希望这四条，对你有点帮助。